Байлофитнес (Байлотерапия)

Байлотерапия – темпераментный микс фитнеса и танцев, йоги, стретчинга и медитации. Здесь сочетаются непринужденная атмосфера, неординарный формат, разнообразие и эмоциональность.

Основные составляющие программы – разнообразные аэробные упражнения, сочетающиеся с движениями из латиноамериканских, африканских танцев, индийской бхангры. Возможно творческое добавление фрагментов пилатеса, асан из йоги, медитации.